课程介绍
你是否常常发现自己分心，难以在工作或学习中保持专注？我们的课程就是为了解决这一难题而设计。通过五天的专项训练，我们将提供给你一个完整的专注力提升方案。帮助你把工作、学习效率至少提升30%。
想象一下，如果你可以有效地管理自己的注意力，那么无论是职场还是个人学习，都能收获更多的成就感和满足感。从提高工作效率到更好地享受闲暇时光，掌握这些核心技能将为你的每一天带来积极和持久的变化。
适合人群
- 青少年。还没有完成培养出专注力、大脑还在发展过程中的的人。
- 还在努力的“学渣”。和我10年前一样，虽然身为“学渣”，成绩不理想，但是还想好好地去学习，通过高考、考研、读博、出国留学提升自己甚至改变命运的人。
- 处于瓶颈期的“学霸”。已经是“学霸”了，但在进到竞争更激烈的环境中的时候，你开始有点力不从心，想百尺竿头更进一步的人。
- 不甘于现状的成年人。已经建立了自己的家庭和事业，还想多学点东西，但发现自己专注力不如以前的人。
Curriculum
第一日 课程概要
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第二日 认识人类的专注力
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第三日 专注力的内功
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第四日 专注力的外功
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第五日 专注力的应用
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授课老师
方老师曾经一位很难专注学习超过10分钟的人，以至于高考只能考上一所二本大学。
经过多年的对自己专注力的训练和改进，他已经在斯坦福大学完成了博士学位，并且成为了一名美国顶尖大学的大学教授。
现在他每天非常高效地处理大量的教学、科研、行政等各类工作，工作外保持着终身学习的习惯，生活中需要照顾孩子以及承担一些家务。
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